Een bewuste geboorte ofwel bevallen met hypnose.
Een eigentijdse zwangerschapscursus voor zwangere stellen.
Een fijne rustgevende, praktische en no-nonsens zwangerschapscursus!
Het doel van deze cursus is, leren hoe je optimaal kunt ontspannen bij de bevalling. Lees hier meer over de cursusinhoud.
Wat is het grote voordeel van ontspannen bevallen?
De natuur heeft het zo geregeld dat als een vrouw ontspannen bevalt ze heel veel pijnstillende stofjes aanmaakt. Endorfine is sterker dan morfine en een vrouw maakt het royaal aan als ze zich kan overgeven aan het geboorte proces en kan ontspannen.
Doordat je samen leert hoe je goed kunt onstpannen, ervaar je de grote voordelen voor jezelf en je kindje. Je bevalt in alle rust, je herstelt sneller én je kindje wordt in alle rust geboren. Ook is het voor jullie band heel belangrijk om samen te werken tijdens de geboorte.
Bevallen met hypnose.
Trance is een van nature voorkomend verschijnsel bij geboorte. Het is een naar binnen gerichte aandacht waardoor je bezig bent met wat je lichaam heeft te doen. Een vrouwenlichaam weet van nature wat het moet doen. Dit is niet zweverig, maar natuurlijk! Lees hier meer over bevallen met hypnose.
- Wil jij leren vertrouwen op jezelf?
- Wil je leren hoe je optimaal kunt ontspannen?
- Heb je een negatieve ervaring en wil je graag een fijne bevalling ervaren?
Dan is dit de ideale zwangerschapscursus voor jullie!
Vrouwen lichaam, vrouwen wijsheid.
Eigenlijk kun je niet leren hoe je moet bevallen, het vrouwenlichaam weet het intuïtief. Het doet het ook vanzelf. Je baarmoeder weet precies welke spier zij wanneer en hoe moet gebruiken om je kindje geboren te laten worden en je baarmoederspieren kun je niet trainen. Het vrouwenlichaam is zo intelligent daar mag je op vertrouwen. Een vrouw heeft van nature alles in huis voor een goede geboorte.
Bevallen met hypnose, verloskundigen kennen de voordelen.
Hypnose is een diepe ontspanning en een naar binnen gerichte focus. Je komt in een flow waarin tijd niet belangrijk is. Je leert tijdens de zwangerschapscursus hypnose kennen en hoe je het kunt toepassen bij de geboorte. Lees hier meer over Bevallen met hypnose.
Ons lichaam is zo intelligent en wijs daar mag je op vertrouwen.
De Nederlandse Hypnobirthing zwangerschapscursus in een Nederlands jasje.
Bevallen met hypnose, dit behandelen we tijdens de zwangerschapscursus.
- hoe hypnose je kan helpen bij de bevalling
- hoe zit dat met pijn?
- hoe werkt de baarmoeder.
- het verschil tussen stress en relax wat doet het met je lichaam?
- je krijgt ontspanningsoefeningen, massages, visualisaties, meditatie en hypnose.
- hoe je angst en spanning kunt voorkomen.
- de kracht van woorden, gebruik positieve woorden en zinnen die je helpen.
- affirmaties, visualisaties en zelfhypnose.
- vertrouwen op de intelligentie van je lichaam, alle angsten en onzekerheden aan de kant.
- Je weet dat veiligheid en sfeer belangrijk is en hoe je dat kunt waarborgen.
- Je leert je eigen unieke rol innemen. Jij en je partner kunnen optimaal samenwerken.
- Je leert hoe je samen met je kindje met weeën om kunt gaan.
De cursus bestaat uit:
- 4 bijeenkomsten van 1,5 uur.
- € 297,00
- Max 4 stellen.
- Wil je liever op een ander tijdstip of andere dag? Neem contact op met de betreffende docent.
- Je kunt de cursus doen in; Sneek, Drenthe, Eindhoven of Groningen.
Wanneer start je met deze cursus?
Het liefst tussen de 20e en 30e week van de zwangerschap. Het geeft je de tijd om de hypnose goed te leren kennen en te verdiepen. Niet alleen is de hypnose fijn tijdens de geboorte, ook tijdens de zwangerschap en de tijd erna.
Geboortetrauma voorkomen, voorkomen is beter dan genezen.
Doordat een geboorte steeds meer gemedicaliseerd wordt, zien we steeds meer vrouwen, mannen en kinderen getraumatiseerd raken. Het is heel wezenlijk om een vrouw het recht te geven om te bevallen zoals zij dat wil. Om een vrouw te ondersteunen bij het proces is een liefdevolle partner ongelooflijk belangrijk.
Pijnloos bevallen kan dat?
Dat kan, maar dat is niet het uitgangspunt van deze cursus. Geboortepijn is een unieke pijn, het is een positieve pijn die je wat oplevert! Geboortepijn is een teken dat het goed gaat, je kunt leren de pijn te omarmen! Je kindje komt dichter en dichterbij. Daarnaast reageert jouw lichaam op pijn door morfine-achtige stofjes aan te maken. Je kunt besluiten je niet te laten leiden door pijn, maar bewust in het geboorteproces te blijven en de ween te laten komen en gaan.